Kaip pasidaryti kaukę plaukams namuose? 10 lengvų kaukių, skirtų atkurti plaukus ir tankinti

Veiksmingiausi patarimai, padėsiantys įgyvendinti amžiną moters svajonę apie prabangią ilgą pynę.

Vargu ar yra moteris, kuri atsisako turėti storus ir gerai prižiūrimus ilgus plaukus. Jaunystėje sveikus plaukus mes suvokiame kaip duotus ir nerūpestingai rūpinamės jais bei galvos oda. Taigi jau iki 30 metų kiekviena mergaitė neišvengiamai susidurs su plaukų slinkimu, retinimu, pjūviu, trapumu ir kitomis bėdomis. Kaip paspartinti plaukų augimą ant galvos, atkuriant jų jėgą Rapunzelio pavydui? „InStyle“ apžvalga - ekspertų patarimai kiekvienam skoniui.

Kas lemia plaukų augimo greitį?

Norėdami suprasti, ar įmanoma pagreitinti plaukų augimą, grįžkime prie šaltinių: išorinių ir vidinių įtakos veiksnių. Vidutiniškai per mėnesį plaukai užauga 1–1,5 centimetro, todėl geriau pagalvoti apie tai, kad per mėnesį jie neauga 15 centimetrų per mėnesį. Taip pat neįmanoma nepastebėti, kad kiekvieno plaukai auga skirtingu greičiu. Tam įtakos turi lytis, amžius, genetika, mityba, priežiūra, hormonai, disbiozė, sutrikusi kraujotaka, geležies trūkumas, nervų sistemos ir viso kūno būklė, vartojant įvairius vaistus, sezoniškumas (vasarą auga greičiau nei žiemą) ir net paros laikas ( dienos metu plaukų augimas yra aktyvesnėje fazėje), ekologija.

Kaip paspartinti plaukų augimą

Trichologai mano, kad lengva gauti ilgus plaukus iki 30 metų, tada augimo procesas žymiai sulėtėja. Tačiau tai galima sėkmingai stimuliuoti..

Plaukų augimą spartinantys produktai

Trichologai yra vieningi: subalansuota mityba yra raktas į sveikus ir gražius plaukus. Pavyzdžiui, norint sustiprinti plaukus (skaityti - nuo praradimo), mityba turėtų apimti maisto produktus, kuriuose gausu omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, kurie prisideda prie plaukų struktūros tankio padidėjimo. Pupelės, pupelės ir lęšiai taip pat gerai padeda plaukams dėl augalinių baltymų. Kepenys, kiaušiniai (ypač tryniai), taip pat riešutai sudaro svarbiausio biotino elemento trūkumą. Moliūgų, špinatų ir sezamo sėklos taps geležies šaltiniu, nepakeičiamu plaukams.

Bet jei mes vis dar nesusitelksime į stiprinimą, būtent į augimą, tada, norėdami jį paspartinti du kartus, turėsime pasikliauti labai konkrečiu valgomųjų medžiagų sąrašu: lašiša (omega-3, baltymai, vitaminas D), geltonuoju paprika ( jame yra daugiau vitamino C), sėklų (vitamino E), avokado (riebiųjų rūgščių), migdolų, kiaušinio trynio (biotino), morkų + alyvuogių aliejaus (beta-karotino), austrių (cinko). Nepamirškite apie linų sėmenų ir alyvuogių aliejaus, žuvų taukų paros normą - juose taip pat gausu omega-3, -6, -9 riebalų rūgščių.

Plaukų augimo vitaminai

Galvos odos grožio kompleksų gamintojai žino, kokia lėto plaukų augimo priežastis žiemą yra vitaminų trūkumas. Todėl jie papildo savo emulsijas ir serumus vitaminais, kurie būtini plaukų augimui pagreitinti, būtent A, B, C, E grupių vitaminais..

  • Vitaminas A sulaiko drėgmę plaukų struktūroje ir apsaugo nuo plaukų slinkimo.
  • Vitaminas B yra absoliučiai būtinas spartinant augimą: ypač B1, B6, B7, B12.
  • Vitaminas C stimuliuoja galvos odos kraujotaką, todėl maistas greičiausiai patenka į plaukų folikulus.
  • Vitaminas E užtikrina plaukų tvirtumą ir sveiką blizgesį.

Beje, didmiesčio ritmu nedaugeliui pavyksta laikytis specialios dietos. Tada paruošti vitaminų kompleksai tampa idealia išeitimi. Jų pranašumas taip pat yra tas, kad juos dažnai apibūdina dviguba formulė, skirta naudoti dieną ir naktį, atsižvelgiant į skirtingas kasdienes plaukų augimo fazes - tai smūgis tiesiai į taikinį. Tačiau mityba ir vitaminai, pasak prekės ženklo „Londa Professional“ stilistų, padedantys plaukų folikulams, išsprendžia tik nuostolių ir augimo stimuliavimo problemą. Tai, kas yra lauke (apie pačius plaukus), teks prižiūrėti atskirai, pasitelkiant specialią priežiūrą.

Galvos masažas plaukų augimui

Savaiminis masažas vaidina svarbų vaidmenį skatinant plaukų augimą. Ekspertai pataria skirti jam bent penkias minutes per dieną, tada bus galima išlaikyti augimą, o tuo pačiu sustiprinti plaukus folikuluose ir padidinti jų apimtį. Pasirodo, kad ploni plaukai tampa dėl hormono dihidrotestosterono veikimo - keičiasi hormoninis fonas ir plaukai atrodo vis mažesni.

Taigi, kaip stimuliuoti galvos odos kraujotaką (tai išspręs tiek plaukų slinkimo, tiek plaukų augimo problemą)? Paprasčiausias būdas - švelniai tepti pirštų galiukais skirtingas galvos sritis. Tai, beje, gali tapti savotiška atsipalaidavimo meditacija. Taip pat prisimename apie masažinius šepetėlius su įvairaus storio dantimis, pagamintus iš nailono, apie šepetėlius su masažuojamais dantimis ir šernų šerius ar apie universalų šepetėlį su metalinėmis adatomis ir net skeleto šukas su retais dantimis..

Medicininiu požiūriu plaukų šukavimas turi sudėtingą funkciją: valo, masažo ir tolygiai paskirsto riebalus - natūralią „trąšą“ plaukams stiprinti ir apsaugoti. Tris kartus per dieną dešimt minučių šukite plaukus, ir jūs būsite laimingi.

Plaukų augimo kaukės

Veltui daugelis skundžiasi, kad nepakanka laiko papildomai plaukų priežiūrai. Pvz., Kaukėms nereikia jokių sudėtingų manipuliacijų, be to, kai kurias iš jų galima atlikti teisingai plaunant plaukus. Bet, be plaukų priežiūros, jie stimuliuoja jų augimą, paveikdami plaukų folikulą. Tačiau šiuo klausimu svarbus tvarkingumas: juos reikia daryti maždaug du kartus per savaitę. Jei plaukus reikia atstatyti, kaukę tepkite dar dažniau.

Kokią kaukę pasirinkti parduotuvėje? Pirmiausia perskaitėme etiketę: kompozicijoje turėtų būti kuo daugiau natūralių komponentų, ypač aliejų. Be to, ingredientų išvardijimo tvarka rodo, kokiu mastu įrankyje yra vienas ar kitas elementas. Jei aliejus yra nurodytas tik sąrašo pabaigoje, tai reiškia, kad jo beveik nėra.

Stilistai rekomenduoja uždėti kaukę, pradedant nuo galų ir paskirstant kompoziciją į viršų. Neskubėkite nuplauti produkto: kaukę palaikykite 15-20 minučių, leiskite jai pamaitinti plaukus naudingais komponentais.

Dermatologai ir trichologai neatmeta naminių kaukių. Pvz., Garstyčių kaukė laikoma labai veiksminga pagreitinti plaukų augimą. Svarbus dalykas: tam tinka tik garstyčių milteliai, o ne paruoštos maisto garstyčios - jos pakenks odai.

Garstyčių plaukų kaukės receptas

  • 2 šaukštai. l garstyčių milteliai
  • 2 šaukštai. l augalinis ar bet koks kosmetinis aliejus
  • 1 kiaušinio trynys
  • 1–2 šaukšteliai Sachara
  1. Dubenyje sumaišykite garstyčių miltelius ir likusius ingredientus. Įpilkite du šaukštus šilto vandens ir gerai išmaišykite..
  2. Kaukę užtepkite ant plaukų šaknų. Tada apvyniokite galvą folija arba uždėkite ant dušo dangtelio. Apvyniokite rankšluostį virš galvos. Kaukę palaikykite pusvalandį, tada nuplaukite šiltu vandeniu, nuplaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi. Po kaukės neišpūskite plaukų.
  3. Kaukės iš medaus yra labai populiarios..

Medaus kaukės receptas plaukų augimui

  • 1 kiaušinio trynys
  • 1 valgomasis šaukštas. l medus
  • Keli lašai citrinos sulčių

Virimas:

Sumaišykite visus komponentus, užtepkite kompoziciją ant plaukų ir po valandos nuplaukite šiltu vandeniu.

Konjako medaus kaukės receptas

  • 2 kiaušinių tryniai
  • 1 valgomasis šaukštas. l medus
  • 150 ml konjako

Virimas:

Sumaišykite visus ingredientus ir prieš skalbdami užtepkite ant šaknų. Apvyniokite galvą polietilenu. Po 20-30 minučių, kaip įprasta, nuplaukite plaukus šiltu vandeniu ir šampūnu.

Plaukų augimo greitintuvai

Ekspertai skeptiškai vertina tokias paruoštas formules kaip plaukų augimo aktyvatoriai. Jie žada greitų rezultatų, tačiau dažniau pasirodo esąs rinkodaros gudrybė. Šios lėšos turi būti nedelsiant nuplaunamos: veikliosios medžiagos, kurios gali būti savo sudėtyje, tiesiog neturi laiko veikti tokiu būdu. Be to, daugiausia dėmesio skiriama plaukų šaknims - likusi struktūra nėra įtraukta. Trumpai tariant, ne visada įrodytas tokių agentų mokslinis poveikis..

Tačiau yra narkotikų, neištrinamų balzamų, purškalų ir losjonų pavidalu, kurie teigiamai veikia plaukų augimą. Tokia sunki artilerija gali būti sujungta su kasdiene priežiūra..

Plaukų augimą greitinantis aliejus

Aliejai yra ypač veiksmingi plaukų priežiūrai. Jie aprūpina juos maistu ir apgaubiančia apsauga, išlygina plaukus. Palmių medis tarp plaukų augimo priemonių laiko varnalėšų aliejų. Tai pagerina galvos odos kraujotaką, gerina medžiagų apykaitą, maitina plaukų šaknis ir skatina jų augimą.

Ricinų ir šaltalankių aliejai pagreitina augimą ir padidina plaukų apimtį. Alyvuogių aliejus yra labai vertinamas dėl jo maitinamųjų, dezinfekuojamųjų ir drėkinamųjų savybių - plaukai stiprėja tiek prie pagrindo, tiek per visą ilgį, gerai auga.

Į abrikosų aliejų verta atkreipti ypatingą dėmesį: jame yra mikroelementų, kurie skatina plaukų augimą, tuo tarpu jis yra labai lengvos tekstūros ir greitai įsigeria..

Migdolų aliejus sureguliuoja riebalinių liaukų veiklą ir stimuliuoja plaukų augimą.

Rinkdamiesi ne farmacinį, bet ir daugiakomponentį kosmetikos aliejų, atkreipkite dėmesį į natūralius komponentus kompozicijoje.

Taikymo sritis: ją galima naudoti ant drėgnų ir sausų plaukų. Pakanka vos kelių lašų aliejaus, įtrinti tarp delnų, o paskui paskirstyti per plaukus. Negalima perdozuoti kiekio.

Plaukų augimą spartinantis šampūnas

Dermatologų teigimu, galvos odos valymas turi lemiamą reikšmę plaukų augimui, nes jis neleidžia užsikimšti plaukų folikulams. Šampūną rekomenduojama tepti ir putoti du kartus ir paskirstyti, masažuojant pirštų galiukais per galvos paviršių. Tai padės išspręsti riebių plaukų problemą prie šaknų ir, priešingai, sausą galvos odą.

Kasdieniniam naudojimui naudojamas šampūnas turi būti parenkamas atsižvelgiant į odos tipą, kad riebalinės liaukos veiktų tinkamai ir vėl neužsikimštų. Neišdildomi kondicionierių, aliejų ir kaukių receptai, naudojami ant švarių šlapių plaukų, yra labai naudingi - jie apsaugo ilgiau dienos metu.

Kartą per šešis mėnesius verta naudoti specialų prausimąsi šampūnu, kuris suaktyvina plaukų augimą pagerindamas medžiagų apykaitą plaukų folikuluose. Papildyti gali būti naudojami ir bendrieji mitybiniai serumai.

Miceliniai šampūnai yra labai veiksmingi: jie švelniai valo, išsaugodami hidrolipidinę galvos odos pusiausvyrą, tai yra, neperdžiovindami. Jie yra tinkami kasdieniam skalbimui, nes greitai susidoroja su tarša. Tačiau jie mums įdomūs tuo, kad skatina aktyvų plaukų augimą: natūralūs komponentai, esantys šios kosmetikos sudėtyje, maitina plaukus ir daro juos stiprius per visą ilgį.

Kas sulėtina plaukų augimą?

Yra laimingųjų, kuriems rūpi greitas plaukų augimas. Jų prašymas suformuluotas visiškai priešingai: „Kaip sulėtinti plaukų augimą? Pavargote eiti į kirpyklą. “ Tokiu atveju astrologai rekomenduoja sekti Mėnulio kirpimo kalendorių ir apsilankyti salone mažėjančio mėnulio metu, tada plaukai auga lėtai.

Augimui sustabdyti taip pat naudojami inhibitoriai. Tačiau trichologai ir kosmetologai neigiamai vertina šią iniciatyvą, nes vaistai, skirti sumažinti plaukų augimą, neigiamai veikia šaknų struktūrą ir pigmentą.

Nuotraukų šaltinis: „Getty Images“, „Pexels“, spaudos tarnybų archyvas

Kaukė pasiutusiam plaukų augimui

Laba diena. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip paruošti kaukę pasiutusiam plaukų augimui..

Kaukė pasiutusiam plaukų augimui

Ingridientai:

Imbiero šaknis 1 vnt.

Migdolų aliejus 2 šaukštai. l

Nulupkite imbierą.

Šaknį sutrinkite ant smulkios trintuvės.

Iš gautos masės išspauskite sultis.

Sumaišykite šaukštelį gautų sulčių su migdolų aliejumi.

Gautą kompoziciją įtrinkite į galvos odą masažo judesiais.

Apvyniokite galvą lipnia plėvele ir izoliuokite kilpiniu rankšluosčiu.

Po valandos plaukus kruopščiai nuplaukite šampūnu. Jums gali tekti porą kartų plauti galvą, kitaip plaukai susilies.

Norint gauti efektyvesnį rezultatą, procedūra turėtų būti atliekama reguliariai 1–2 kartus per savaitę 3 mėnesius.

Šildantis plaukų augimo kaukės poveikis skatina plaukų folikulus greitai augti. Taip pat stebuklingos imbiero savybės išgelbės jus nuo pleiskanų, plaukų slinkimo ir riebumo.

Susiję straipsniai:

Rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą: ▼ ל

10 būdų, kaip plaukus auginti greičiau, naudojant namų gynimo priemones

Vieną dieną prabudau nenugalimas noras pakeisti savo gyvenimą. Pirmas dalykas, kuris man atsitiko, buvo pakeisti savo išvaizdą, ir kaip pirmą žingsnį nusprendžiau pakeisti savo kaukimą dėl trumpo kirpimo.

Kai kuriems tai gali atrodyti nemandagu ir vaikiška, bet man tai buvo kardinalus pokytis, nes man labai patiko mano plaukai ir niekada nebūčiau pagalvojusi ką nors nusikirpti - tiesiog laikyti žirkles šalia jų.

Taigi, aš paėmiau žirkles ir pradėjau pjaustyti. Mano gražūs, ilgi, blizgantys garbanos gulėjo ant grindų, o dabar aš esu didžiuotis prašmatnaus šukuosenos savininko..

Buvo gana saldu, atrodžiau jaunesnė su nauju kirpimu. Praėjo keli mėnesiai, ir aš ėmiau trūkti ilgų plaukų. Ne tai, kad savo staigų impulsą laikiau klaida, tiesiog norėjau greičiau užsiauginti plaukus. Ši aplinkybė privertė mane ieškoti būdų greitai užsiauginti plaukus namuose, kad grįžčiau į ankstesnį ilgį..

Radau daugybę informacijos, nes, kaip ir aš, tūkstančiai moterų (ir vyrų) užduoda tą patį klausimą: „Kaip priversti plaukus augti greičiau?“.

Toliau pasidalinsiu su jumis keletu patarimų, kurie man tada padėjo, ir padės jums susidarius panašiai situacijai arba jei norite tiesiog užsiauginti plaukus dar ilgiau.

Reikėtų pažymėti, kad šis rodiklis taip pat priklauso nuo jūsų plaukų tipo, nes ne visi tipai reaguoja vienodai..

Kad ir kaip būtų, vis tiek įmanoma ir netgi būtina suteikti plaukams „pastūmimą“, kad jie būtų sveikesni, storesni ir žvilgesni bei greičiau augtų, todėl pateikiame keletą gerų idėjų, kaip tinkamai auginti plaukus, kad pasiektumėte savo idealų ilgį:

1. Stebėkite plaukus

Jūsų plaukai visada turėtų būti geros būklės, ypač juos augindami, kitaip jūsų laukia suskaidyti galai ir ankstyvas susitikimas su žirklėmis. Kaukių naudojimas yra puikus būdas apsaugoti plaukus ir išsaugoti jų spindesį..

Gautą mišinį atsargiai ir švelniai įtrinkite į šaknis, o po to trinkite per visą ilgį. Įdėkite plaukus po dušo dangteliu arba apvyniokite juos rankšluosčiu ir palikite 30 minučių.

Po šio laiko plaukite plaukus kaip įprasta. Kartokite šią kaukę kartą per savaitę, bent du kartus per mėnesį, ir jūs būsite nustebinti rezultatu..

Jei kiaušinių kaukė jums netinka, nesijaudinkite, tai yra visiškai normalu. Galite lengvai pakeisti jį migdolų, medaus ir kokosų aliejaus kauke.

Tiesiog sumaišykite šiuos ingredientus lygiomis dalimis, pašildykite gautą mišinį ir įtrinkite į plaukus.

Kaip ir su kiaušinių kauke, palikite 30 minučių, tada nuplaukite.

Šis natūralus plaukų apdorojimo būdas padarys juos blizgesnius ir storesnius, tuo pačiu maksimaliai padidins jų augimą..

2. Valgykite daugiau baltymų!

Aš, žinoma, neneigiu tokių kosmetinių pastangų kaip kaukės ir galvos masažas, tačiau jie vis tiek žino ar bent spėja, kad plaukams ar kūnui svarbiausia yra dieta..

Todėl, jei norite gauti ilgus, gražius ir storus garbanos, atkreipkite daugiau dėmesio į tai, ką valgote! Ar žinojai, kad maistas yra svarbiausias dalykas, kai kalbama apie plaukų augimą?

Baltymai yra svarbi statybinė medžiaga, dėl kurios plaukai paprastai auga. Kalbant pažodžiui, iš jų susideda plaukai, todėl kuo daugiau baltymų suvalgysite, tuo greitesnis jų augimas, be to, jie taps stipresni ir sveikesni.

Pabandykite į savo racioną įtraukti daugiau baltymų turinčius maisto produktus, tokius kaip:

  • kiaušiniai
  • žuvis
  • riešutai
  • vištienos mėsa ir kt.

Jūsų plaukai tikrai tai įvertins.!

3. Kruopščiai šukite

Šukuokite plaukus kasdien 1–2 minutes, jei turite tiesius ar šiek tiek garbanotus plaukus, tačiau jei jūsų plaukai labai stori, tankūs ir šiurkščiavilnių, tiesiog stenkitės neleisti jiems susivynioti ir masažuokite galvos odą, kad paskatintumėte kraujotaką..

Įsitikinkite, kad viską darote tvarkingai ir tolygiai, kad jūsų pačių aliejai būtų paskirstyti per visą ilgį.

Sveika kraujo apytaka jūsų galvoje yra labai svarbi, kad jūsų plaukų folikulai galėtų efektyviai gaminti naujus sveikus plaukus. Štai kodėl labai svarbu keletą minučių masažuoti odą plaunant plaukus..

4. Tačiau šukuodami per daug netraukite

Niekada nešukuokite plaukų per stipriai, o ypač nešukuokite juos šlapiais, nes tai gali sugadinti jūsų garbanas..

Ir jei ne, tai būtų ypač įžeidžianti dabar?

Aš turiu galvoje, kad tai tiesiog sumažino visas mūsų pastangas. Norėdami lengvai ir neskausmingai plaukus šukuoti, patariu naudoti šukas su retais dantimis arba masažinį šepetėlį.

5. Bulvių sultys - vienas geriausių kaukių variantų

Aš žinau, kad plaukų kaukes jau minėjau kaip vieną efektyviausių būdų, tačiau norėčiau paminėti šią atskirai.

Aš suprantu, kad tai gali atrodyti gana keista - „kaukė iš bulvių sulčių yra viena geriausių“, - tačiau ji iš tikrųjų veikia ir padeda auginti ilgus plaukus namuose, kad ir kaip beprotiškai jums tai atrodytų.

Akivaizdus pliusas yra tai, kad jis neturi tokio aštraus kvapo, kaip, pavyzdžiui, svogūnų kaukė (svogūnas yra puikus norint pagerinti ir greitą plaukų augimą, tačiau jo kvapas! Aš nerekomenduoju jo naudoti, bent jau jei nenorite kvepėti svogūnais artimiausias kelias savaites).

Tačiau neapsirikime ir grįžkime prie bulvių kaukės. Tam jums reikės šaukšto medaus, vieno kiaušinio trynio ir šviežių sulčių iš dviejų didelių bulvių. Viską sumaišykite, tada užtepkite iki galo, nepamiršdami šaknų.

Laikykite kaukę trisdešimt minučių, tada nusiplaukite plaukus. Ši kaukė yra ne tik natūrali, bet ir stebėtinai veiksminga.!

6. Atkreipkite dėmesį į galvos odą

Norint, kad plaukai būtų gražūs ir sveiki, labai svarbu turėti sveiką galvos odą. Ar tai prasminga, ar ne? Bet kokiu atveju būtinai pasirūpinkite galvos oda..

Svarbiausias ir paprasčiausias dalykas, kurį reikia atsiminti: niekada netepkite kondicionieriaus ant odos ar šaknų. Plaukai gali prarasti savo apimtį ir tapti per riebūs. Asmeniškai tai taip pat sukėlė baisų niežėjimą.

Į daugelio kondicionierių sudėtį įeina įvairūs silikonai ir vaškai, kurie ilgą laiką naudojant užkemša poras ir neleidžia galvos odai kvėpuoti. Stenkitės naudoti kondicionierių tik išilgai jūsų plaukų.

7. Naudokite aliejus

Aliejų naudojimas tapo vienu iš mėgstamiausių mano plaukų prailginimo ir priežiūros būdų būdų. Sąžiningai, ši procedūra yra labai paprasta ir daro stebuklus. Tai bus ypač naudinga sausų ir trapių plaukų savininkams ir savininkams.

Šiuo metu mano mėgstamiausi aliejai yra:

  • arganas
  • simondsijų
  • linų sėmenų
  • kokosų
  • levandų
  • alyvuogių

Šildykite šiuos aliejus, kol temperatūra šiek tiek sušils, tada švelniai įmasažuokite į galvos odą. Taip pat bus gana naudinga ir atpalaiduojanti paprašyti, kad kas nors tai padarytų už jus..

Masažuokite galvos odą apie 15-20 minučių, tada patepkite daugiau aliejaus per visą plaukų ilgį. Palaukite dar 30 minučių ir tada gerai nuplaukite plaukus; greičiausiai, norint visiškai nusiplauti, turėsite plauti plaukus du kartus.

Ši procedūra yra labiau terapinė nei kosmetinė, tačiau dėl to jūsų plaukai vis tiek taps blizgesni ir sveikesni. Norėdami greitai augti, pakartokite šį procesą reguliariai..

8. Rūpinkitės plaukais ir miego metu

Greičiausiai jus labai domina, kaip tuo pačiu galite miegoti ir prižiūrėti plaukus. Nusiraminkite, daug lengviau, nei gali pasirodyti..

Daugelis iš mūsų naktį pynė griežtus košes ar gamina ponytails. Turėtumėte to vengti, nes tai visiškai neduoda naudos jūsų garbanoms, bet netgi kenkia ir gali juos trapinti, ypač galuose, arba pažeisti galvos odą. Vietoj tokios šukuosenos galite palaidi plaukus arba, kraštutiniais atvejais, pasidaryti nemokamą arkliuką.

Šilko pagalvių užvalkalai turi papildomą pranašumą - jie sumažina raukšlių atsiradimą ant veido. Ši absoliuti pergalė ir aš raginu jus visus pereiti prie šilko!

9. Stenkitės dažniau naudoti ricinos aliejų.

Ricinos aliejuje gausu vitamino E ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, ypač omega-9, ir tai yra priežastis, kodėl jis yra šiame sąraše..

Žemiau pateikiami keli ricinos aliejaus naudojimo būdai, kuriuos galite lengvai išbandyti:

Pirmasis būdas yra plaukus naktį apdoroti ricinos aliejumi. Šis metodas nuo seno buvo žinomas dėl savo nuostabaus efekto..

Viskas, ką jums reikia padaryti, yra įtrinti aliejų į plaukus prieš miegą ir palikti jį per naktį. Kitą rytą tiesiog plaukite plaukus kaip įprasta.

Kartokite procedūrą keletą kartų per savaitę vieną ar du mėnesius ir pamatysite, kokius stebuklus ricinos aliejus gali padaryti plaukams..

Norėdami padidinti antakių ir blakstienų tankį, taip pat galite naudoti ricinos aliejų.!

Jei jums nepatinka šis metodas, galite išbandyti kitą būdą. Dėl stipraus ricinos aliejaus klampumo reikia jį atskiesti tokiu pačiu kiekiu migdolų, alyvuogių ar kokosų aliejaus.

Taip pat galite pridėti mėgstamų eterinių aliejų, tokių kaip rozmarinas, levandos, pipirmėčių, eukaliptas ar čiobrelis. Lengvai pašildykite mišinį, tada įmasažuokite į galvos odą ir palikite 20-30 minučių. Nuplaukite plaukus ir, jei norite, naudokite kondicionierių.

10. Plaukus nuplaukite obuolių sidro actu

Obuolių sidro actas yra idealus nešvarumams plaukams pašalinti..

Obuolių sidro actas privers plaukus greičiau augti, mažiau susišukuoti, suteiks stiprybės, minkštumo ir žvilgesio. Du šaukštus acto užpilkite litru vandens ir naudokite skalavimo priemonę kaip galutinį skalbimą.

Jei acto kvapas jums pernelyg nemalonus, įlašinkite į jį kelis lašus eterinio aliejaus arba pakeiskite obuolių sidro actą citrinų sultimis, sumaišytomis su vandeniu.

11. Taip pat galite nuplauti rožių vandeniu

Rožių vanduo yra puikus obuolių sidro acto pakaitalas. Tai suteikia plaukams tvirtumo, žvilgesio ir sveikatos..

Išplovę plaukus, tiesiog purškite šiek tiek rausvo vandens ir įtrinkite juos sukamaisiais masažo judesiais..

Kai tik jūsų galvos oda bus visiškai padengta, tepkite plaukų kondicionierių (tinka bet kurį) per visą ilgį, išskyrus šaknis.

Tada palaukite kelias minutes ir nuplaukite šiltu vandeniu. Gana paprasta procedūra, bet labai efektyvi.

12. Naudokite kiaušinių kaukę

Kiaušinių kaukė yra vienas iš geriausių būdų, kaip plaukus augti greičiau, nes juose gausu cinko, baltymų, seleno, fosforo ir sieros. Aš patariu šią kaukę daryti bent kartą per mėnesį.

Pirmas būdas: mušti kiaušinio trynį, įlašinti kelis lašus levandų aliejaus ir 4 šaukštus vynuogių sėklų aliejaus.

Tepkite ją ant galvos odos ir palikite pusvalandžiui, tik po to plaukite plaukus kaip įprasta.

Antrasis variantas yra naudoti du kiaušinių trynius ir du šaukštus alyvuogių aliejaus. Tepkite šį mišinį ant galvos odos ir palikite 15-20 minučių. Po to nuplaukite šaltu vandeniu ir, kaip įprasta, plaukite plaukus šampūnu ar kondicionieriumi.

Trečias variantas - sumušti vieną kiaušinio trynį, du šaukštus alyvuogių aliejaus, vieną puodelį pieno ir išspausti sultis iš pusės citrinos.

Tepkite mišinį ant galvos odos ir palikite 20-30 minučių, tada nuplaukite ir naudokite šampūną ar kondicionierių.

Aš naudojau didžiąją dalį šių procedūrų ir dabar galiu drąsiai teigti, kad jos viršijo visus mano lūkesčius! Būtinai išbandykite šiuos plaukų augimo būdus, jie tikrai galės jums padėti!

Kaip paspartinti plaukų augimą namuose

Nežinote, kaip pagreitinti plaukų augimą ant galvos ir greitai įsigyti ilgą pynę? Mūsų rekomendacijos ir liaudies receptai padės jums išspręsti šią problemą per pusmetį.

Plaukų augimą spartinanti dieta

Moterų plaukų vystymasis ir augimas visiškai priklauso nuo dietos, todėl jie turi būti visaverčiai ir įvairūs. Ant jūsų stalo turi būti šie produktai:

  • Kiaušiniai, žuvis, jūros gėrybės, sėlenos - turi daug baltymų;
  • Sėlenų duona, sėklos, augaliniai aliejai (nerafinuoti) yra pagrindiniai keratino šaltiniai;
  • Pieno produktai - turi kalcio;
  • Mielės, riešutai ir avižiniai dribsniai - biotino, specialios medžiagos, padedančios sruogoms greičiau augti, sandėlis.

Tačiau aštraus, sūraus ir saldaus, taip pat maisto, skirto „McDonald's“ ir picerijoms, reikia atsisakyti. Toks maistas nebus naudingas nei jums, nei jūsų sruogoms.

Galvos odos masažas yra geriausias būdas pagreitinti sruogų augimą.

Reguliarus galvos masažas suteikia visišką kraujo tėkmę ir skatina gerą folikulų mitybą. Toks masažas turėtų būti atliekamas labai atsargiai - lengvais judesiais, smūgiu, susiraukite ir patrinkite tiek pačias sruogas, tiek odą. Jo įgyvendinimui jums prireiks ne daugiau kaip 10 minučių per dieną.

Norėdami sustiprinti efektą, sesijos metu naudokite rozmarinų, bergamotės, gvazdikėlių, pelargonijų, citrinų balzamo, eglės, eukalipto, varnalėšų, levandų, arbatmedžio, cinamono, simondsijų ar mėtų esterius..

Liaudiški plaukų augimo stimuliatoriai

Kaip paspartinti plaukų augimą namuose? Vieši receptai veikia ne blogiau nei parduotuvių kaukės, šampūnai ir balzamai.

Burr aliejus

Viena pigiausių ir efektyviausių priemonių spartesniam sruogų augimui. Šildykite jį vandens vonioje, įmasažuokite į epidermį ir pamerkite apie valandą. Nuplaukite šią kaukę šampūnu. Jei norite, varnalėšų aliejų sumaišykite su citrinų sultimis ir kiaušinio tryniu. Tiems, kurie nori gauti labai greitą rezultatą, patariame įsigyti varnalėšų aliejaus, kuriame yra pipirų.

Dar viena naudinga ir efektyvi kaukė:

Garstyčių kaukė

  • Trynys - 2 vnt.;
  • Garstyčios (milteliai) - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • Kefyras - 1 šaukštas. l.
  1. Sumaišykite visus ingredientus.
  2. Sutepkite šaknies zoną mišiniu..
  3. Nuplaukite kaukę per valandą.
  4. Kartokite kartą per savaitę.

Pipirų kaukė

Dėl raudonųjų pipirų tinktūros galite kreiptis į vaistinę arba pasigaminti savo virtuvėje..

  • Raudonieji pipirai - 1 ankštis;
  • Degtinė arba aliejus - 250-300 gr.
  1. Pamerkite pipirus į indą su aliejumi ar degtine.
  2. Reikalaukite 2–3 savaites užtamsintame spintelėje.
  3. Mes tepame galvos odą (laikas priklauso nuo jūsų pojūčių ir odos jautrumo) arba dedame į įvairias kaukes. Pastaruoju atveju 1 valgomasis šaukštas. šaukštą pipirų galima derinti su saulėgrąžų aliejumi (2 šaukštai.) bei vitaminais E ir A.
  4. Produktą galima skiesti (1 valgomasis šaukštas) kefyro (2 šaukštai) arba paprasto vandens (2 šaukštai.).
  5. Kaukę ant odos užtepkite medvilnine kempine.

Skaitykite daugiau apie raudonųjų pipirų tinktūrą šiame straipsnyje..

Ekspertai rekomenduoja pradėti jūsų pažintį su švelnesnių proporcijų pipirų kauke, palaipsniui pritaikant jas sau. Mažas deginimo pojūtis yra ne tik visiškai priimtinas, bet ir būtinas spartinti sruogų augimą. Bet pojūčiai neturėtų sukelti labai stipraus diskomforto, todėl atidžiai klausykite savo kūno.

Cinamono kaukė

Cinamonas ne tiek degina epidermį, bet turi nuostabų poveikį. Be to, šis prieskonis suteikia sruogoms visą jų aromatą..

  • Cinamonas - 1 dalis;
  • Vanduo - apie 3-4 šaukštus. l.;
  • Bespalvė chna - 1 dalis.
  1. Sumaišykite cinamoną ir henną.
  2. Praskieskite vandeniu iki tirštos grietinės.
  3. Odą sutepkite kauke.
  4. Mes paskirstome jį per visą ilgį.
  5. Nuplaukite po 40 minučių.

Kaukė su imbieru

Nusprendus paspartinti plaukų augimą dalyvaujant šiai naudingai priemonei, verta prisiminti, kad džiovintas imbieras kepa daugiau nei šviežias analogas. Imbierų milteliai dažnai dirgina odą. Štai kodėl jis turi būti naudojamas labai atsargiai - ne daugiau kaip 0,5 šaukštelio į pusę stiklinės vandens, kefyro ar aliejaus. Imbierą leidžiama derinti su tryniais ir svogūnais..

Jei pasirinksite šviežią imbierą, sumalkite jį trintuve arba mėsmalėje ir filtruokite per varškę. Sutepkite galvos odą šiomis sultimis ir palaukite 30 minučių. Įsitikinkite, kad jis nepateko į akis.

Dar keli patarimai

Kiekvienas iš jūsų galite užsiauginti ilgą neriją, jei, žinoma, išgirsite naudingus specialistų patarimus:

  • Kartkartėmis tepkite putas nuo kiaušinių baltymų iki sruogų - joje gausu vitaminų, kurie suteiks didelę naudą plaukams;
  • Nuplaukite galvą rozmarino vandeniu - užpilkite stikline džiovinto rozmarino su 200 ml virinto vandens ir sumaišykite skystį su šampūnu;
  • Padidinkite skysčių (sulčių ir vandens) kiekį iki 2 litrų per dieną;
  • Šukite plaukus du tris kartus per dieną;
  • Apribokite plaukų džiovintuvo naudojimą, nes nuo karšto oro sruogos suskaidomos;
  • Išmokite nesijaudinti dėl smulkmenų. Stresas neigiamai veikia ne tik sruogus, bet ir visą kūną. Be to, reguliariai „vargindami“ plaukus galite visiškai sustabdyti augimą;
  • Reguliariai sportuokite ir sportuokite;
  • Atsisakyti rūkymo ir alkoholio - blogi įpročiai nesuderinami su prabangia dalgiu;
  • Į bazinę zoną įtrinkite nikotino rūgštį (niaciną, vitaminą PP, nikotinamidą), kuri plečia kraujagysles, gerina kraujotaką, stiprina folikulus ir spartina sruogų augimą. Vitamino PP pranašumai yra jo gebėjimas reguliuoti riebalinių liaukų darbą, kurį tikrai įvertins riebalų tipo savininkai. Nikotino trinimo kursas yra 1 mėnuo. Jis neturi aromatų ir niekuo nesiskiria nuo įprasto vandens, todėl negalima jo nuplauti;
  • Lupimas yra dar vienas svarbus žingsnis rūpinantis plaukais. Uždaros ir užterštos poros negauna pakankamai deguonies, todėl apie gerą plaukų augimą negali būti nė kalbos. Šią problemą lengvai išspręskite! Pakanka švelniai masažuoti galvos odą kartą per savaitę soda, maltos jūros druskos ir kokosų aliejaus mišiniu. Po lupimo patartina nenaudoti plaukų džiovintuvo.
  • Gerkite vaistines mieles, multivitaminus („Abėcėlė“, „Dragee Merz“) arba mieles su siera.

Taip pat žiūrėkite: 3 vaizdo įrašai, kuriuose pateikiami efektyviausi patarimai.
[Youtube_Channel_Gallery feed = "grojaraštis" vartotojas = "PLOGt47tC3k63lq6Iv0OzE_ivVhkEBpCyN" vaizdo plotis = "580 ″ santykis =" 16 × 9 "tema =" tamsi "spalva =" balta "automatinis paleidimas =" 0 " rel = "0" "showinfo =" 1 " = "3 ″ thumb_width =“ 125 ″ thumb_ratio = “16 × 9 ″ title =“ 1 ″ thumb_columns_ld = “4 ″ promot = = 0 ″ pagination_show =“ 0 ″ key = “AIzaSyCw9n9AoVZMQilJHa2NGFhr2ihc5Uo_IbM]
Su tam tikromis pastangomis galėsite paspartinti plaukų augimą namuose ir įgyvendinti savo svajonę apie ilgas pynutes. Sėkmės šiuo sunkiu klausimu.!

Veiksmingiausios kaukės namuose, skirtos plaukų augimui ir tankumui

Sveiki, mano brangūs skaitytojai! Kitą dieną perėjusi per socialinius tinklus pastebėjau, kad daugiausia nuotraukų yra įvairiose viešose vietose ir grupėse su merginomis, turinčiomis ilgus plaukus. Nepaisant to, kad trumpi kirpimai atrodo stilingi, pynė iki juosmens yra moteriškumo klasika. Tačiau ne visi turime kantrybės juos auginti. Kažkas sakys, kad technologijų amžiuje „pagaliau“ yra statomi plaukai. Sutinku! Aš žinau! Tačiau ne visi gali sau tai leisti. Todėl norintiems užkariauti savo atspindį veidrodyje, plaukų augimui čia parenkamos kaukės.

Plaukų priežiūros subtilybės

Aš siūlau prieš bėgant į šaldytuvus ir lentynas ieškoti tinkamų kaukių ingredientų, perskaityti trumpą paskaitą.

Iš pradžių, prieš pradėdami gaminti kaukes plaukų augimui, nepamirškite 2 tiesų:

  1. Plaukų tankis nustatomas genetiniu lygiu, tai yra, kiek turite plaukų folikulų, tiek bus. Jų nepridėsite jokiomis kaukėmis. Bet! Galite suaktyvinti svogūnus „užmigti“, jei tokių yra.
  2. Plaukų augimo greitis taip pat priklauso nuo genetinio paveldo, tačiau tik 70 proc. Likę 30% yra mūsų rankose.!

Be tiesos, reikėtų laikytis kelių taisyklių:

  • Nepakenk - ką tai reiškia? Tai reiškia, kad naudojame kokybiškas priežiūros priemones, neeksperimentuojame su tuo, dėl ko nesame tikri. Nedažykite kiekvieną penktadienį ir po lietaus ketvirtadienį. Mes nešukuojame šlapių sruogų, atsiminkite, kad pirmiausia turime jas išdžiovinti rankšluosčiu ir pan..
  • Mes mėgstame tvarkingumą - tai yra, jei norite rezultato, tada kiekvieną dieną turėtumėte prižiūrėti savo plaukus. Jei kaukes imsitės tiesiogiai, turėtumėte jas daryti kiekvieną savaitę (atsižvelgdami į kokią kaukę), o ne darykite tai vieną kartą ir laukite oro sąlygų prie jūros.
  • Mes naudojame patikrintus prietaisus - visi mėgstame pūsti sausą, lygintuvą su geležimi, vėją su garbanojimo geležimi. Tačiau visa tai kenkia plaukams, tačiau, jei jūs perkate aukštos kokybės prietaisus, tada žala bus minimali.
  • Mes saugome - nuo ko? Stumti. Pokštas! Nuo saulės - vasarą, nuo šalčio - žiemą. Daugelis iš mūsų labai aplaidžiai vertina šią problemą, nuoširdžiai nesuprasdami, kam ji skirta. Kad nesugadintumėte plaukų struktūros, vasarą nuo aukštos temperatūros ir nuo jūros druskos, žiemą nuo šaltos temperatūros.
  • Mes maitiname - plaukų, kaip ir viso mūsų kūno, kokybė ir augimas priklauso nuo vitaminų ir mineralų dienos normos. Todėl plaukai turi būti maitinami ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Norėdami sustiprinti, galite gerti vitaminus kursuose, į racioną įtraukti raudonų ir oranžinių vaisių, žuvies, žuvų taukų, putpelių kiaušinių, ankštinių augalų, riešutų ir kt..
  • Mes ją pjaustome - visi žino, kad kas 2–3 mėnesius patariama atnaujinti patarimus, ypač tiems, kurie kiekvieną dieną daro stilių. Atgaivindama galus, atnaujinsite plaukus kaip visumą ir atsikratysite sausų negyvų galų.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, kiekvienas iš jūsų per mėnesį išvys malonų skirtumą prieš ir po jo.

Namų kaukių naudojimo taisyklės

Prieš kaukės pradžią paaiškinkime, kaip šis procesas turėtų vykti:

  • Prieš gamindami kaukes, apsaugokite odą;
  • Patikrinkite galvos odos vientisumą (žaizdos, įpjovimai, odos ligos);
  • Atlikite alergijos testą;
  • Receptai rašomi dėl priežasties, todėl vykdykite jų nurodymus;
  • Stenkitės, kad kaukės konsistencija išliktų vienoda;
  • Nepainiokite taikymo ant galvos odos ir ant plaukų ilgio (beje! Kad būtų lengviau užmaskuoti kaukes, ypač ant ilgų plaukų, galite naudoti šukas);
  • Jei teptumėte aliejines kaukes (pavyzdžiui, su varnalėšų aliejumi), apvyniokite galvą rankšluosčiu; karščio įtakoje poveikis bus daug kartų geresnis;
  • Visus kaukių mišinius tepkite masažuojamaisiais judesiais (tai pagerina kraujotaką ir atitinkamai maitina plaukų svogūnėlį);
  • Tvarkingumas yra jūsų viskas - 1–2 kartus per savaitę, kursas 8–10 kartų!
  • Nepamirškite pakaitinių kaukių, nes kai kurios iš jų gali sukelti priklausomybę.

Veiksmingų kaukių sąrašas

Taigi! Veiksmingiausios kaukės priešais jus!

1 receptas

Ant švarių, rankšluosčiais nusausintų plaukų tepkite konjaką kambario temperatūroje (jei gėrimas šaltas, šiek tiek pašildykite). Įtrinkite į galvos odą. Palikite pusvalandžiui, tada nuplaukite ir nuplaukite žole..

Procedūros dėka spartinate plaukų augimą, pridedate natūralų tūrį ir blizgesį.

Na, jei pridėsite citrinos, taip, pakvieskite merginą, tada gera nuotaika bus premija!

Dažnis: tai galima padaryti keletą kartų per savaitę.

2 receptas

  • Garstyčių milteliai - 2 šaukštai. l.;
  • Augalinis aliejus - 2 šaukštai. l.;
  • Cukrus - 2 šaukšteliai;
  • Karštas vanduo - 2 šaukštai. l.

Sumaišykite ingredientus ir įpilkite vandens. Kaukę tepame tik ant galvos odos, plaukų galus galima sudrėkinti augaliniu aliejumi. Apvyniokite galvą celofanu ir rankšluosčiu. Vaikščiokite taip 15-20 minučių. Tada nuplaukite mišinį šampūnu.

Greito rezultato galima tikėtis tiksliai iš kaukės su garstyčiomis, ji bus matoma per mėnesį, plaukai taps ilgesni ir mažiau riebūs, jei jie bus linkę į tokią bėdą.

Dažnumas: viskas priklauso nuo plaukų tipo: normalus - 1 kartą per savaitę, riebi - kas 5 dienas, sausas - mažiau nei 1 kartą per 10 dienų.

Be to, bus kaukės, kuriose visi komponentai bus naudojami tuo pačiu santykiu, taigi jūs galite patys pakeisti jų skaičių, pavyzdžiui, atsižvelgiant į plaukų ilgį ir tankį..

3 receptas

  • Varnalėšų aliejus - 2 šaukštai. l.;
  • Medus - 2 šaukštai. l.;
  • Svogūnų sultys - 2 šaukštai. l.;
  • Skystas muilas - 2 šaukštai. l.

Deriname ingredientus, kurie pagreitina augimą ir masažuojamaisiais judesiais tepame ant galvos odos ir plauko ilgio. Šildome galvas rankšluosčiu ir paliekame 2 valandoms. Tada nuplaukite vandeniu, citrina.

Receptas tinka ploniems ir silpniems plaukams.

Dažnis: 1–2 kartus per savaitę.

Merginos, noriu atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad visas kaukes su svogūnais geriausia daryti tomis dienomis, kai jums nereikia niekur vykti. Nes, nors kvapui pašalinti mes patariame naudoti vandenį ir citriną, jie ne visada veikia šimtu procentų. Todėl, kad nepriverstumėte kitų nešioti dujokaukių, tegul tai daro tik jūsų namų ūkis.

4 receptas

  • Capsicum tinktūra - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • Medus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • Trynys - 1 vnt..

Viską sumaišome ir tepame ant galvos odos, ir per visą plaukų ilgį. Apvyniokite celofanu ir izoliuokite rankšluosčiu. Parodykite 1 valandą ir nusiplaukite.

Ši kaukė yra beveik žanro klasika - skirta plaukų augimui ir slinkimui.

Dažnis: 1 kartas per savaitę.

Atkreipiu dėmesį į tai, kad reikia saugoti rašiklių odą ir saugoti akis. Galvos oda, ko gero, bus iškepta - būtina toleruoti, tačiau neperžengiant protingumo.

Na, o desertui - dar viena kompanijos kaukė, į kurią galite nusipirkti sūdytos žuvies ar krekerių.

5 receptas

  • Alus - 3 šaukštai. l.;
  • Dilgėlių sultinys - 3 šaukštai. l.

Mes sujungiame ingredientus, nuplauname plaukus, įtrindami, taip sakant, tonizuojame į galvos odą. Izoliuojame galvą ir laukiame 30 minučių.

Tiesiog šiuo metu galite pasigardžiuoti žuvimi.

Išvada

Kantrybės ir šiek tiek pastangų! Tai taikoma ne tik darbui, bet ir mūsų išvaizdai. Deja, nėra stebuklingo serumo, kurį visi pritaikytų, - dalgis prie kojų pirštų. Tik reguliarus naudojimas suteikia rezultatų! Turbūt daugelis iš jūsų nustebs, kodėl tiek daug papildomų judesių, kai grožio rinka yra pilna kaukių kiekvienai spalvai ir skoniui. Niekas su tuo nesiginčija!

Bet, pirma, jūs patys darote kaukes plaukų augimui ir žinote naudojamų ingredientų kokybę. Antra, merginos, na, tikrai, nė vienas iš jūsų nėra sužavėtas šios namų magijos akimirkos, kai ištrauksite burbulą burbuliu, jį sumaišysite ir tarsi užjausite „plaukai išauga ilgi, sveiki ir žvilgantys“.?!

Džiaugsiuosi, jei kas nors priims gal patarimų, o gal kaukės receptą! Jei kaukių receptų jums nepakako, žiūrėkite šiuos vaizdo įrašus:

Jei susidomėjote, pasidalykite šiuo straipsniu su draugais ir nepamirškite atvykti patys! Ir aš atsisveikinu ir linkiu gražių plaukų!